Salon de massage Sagesse et Harmonie Salon de massage Sagesse et Harmonie

L'EQUIPE DES PROFESSEURS

"Essayez de faire de petites choses de manière extraordinaireʺ Paramahansa Yogananda

 




NOTRE PEDAGOGIE

Inspirés par la conception de l'enseignement du Yoga de Krishnamacharia, selon laquelle "chaque personne est absolument unique", la voie d'accès au Yoga doit être enseignée au pratiquant selon sa capacité du moment présent, de manière différente parce que chaque personne est différente et chaque personne doit recevoir un enseignement qu'elle comprenne clairement.

Seul un enseignement en petits groupes (au plus 8 pratiquants) satisfait à cette approche : un enseignement individualisé, garant aussi d'une pratique sécurisée, progressive et correcte.

Les enseignants de l'Académie de Yoga et Ayurvéda Sagesse et Harmonie apportent toute leur contribution et leur sensibilité à cette voie d'enseignement individualisé, qui est celle de la tradition indienne. Ils continuent, à travers leurs recherches et pratiques personnelles, leur propre apprentissage de la voie du Yoga qui est infinie. Ils disposent de certifications et de reconnaissances académiques qui attestent de leurs compétences et de leur capacité à transmettre la pratique du Yoga.

A tous Force, Joie, Lumière et Paix !

L'EQUIPE DES ENSEIGNANTS

Pour vous accompagner dans votre pratique : une équipe anglophone d'instructeurs diplômés et certifiés qui exercent avec passion leur discipline depuis de nombreuses années et qui sont heureux de la diffuser en petits comités.

Ils ont à coeur de transmettre l’essence de leur discipline par :

› leur disponibilité, leur énergie et leur gentillesse ;

› leur attention à la protection du corps dans toutes les postures ;

› leur perception et leur empathie pour chacun ;

› leur pratique adaptable à chaque niveau, de l’initiation au perfectionnement.

 

CÉLINE 

         

Céline a découvert le yoga lors d'un séjour en Amérique du Sud en 2012.
Depuis lors, elle se passionne pour la pratique du Vinyasa, appréciant la précision, la force et la fluidité de cette pratique.

En 2015, elle s’est formée chez Linda Munro et Gérald Disse à Ashtanga Yoga Paris. Elle continue d'apprendre et de grandir auprès de ses professeurs, en Ashtanga, en Vinyasa et en Yin Yoga. Le yoga l’aide à être en paix avec elle-même et son entourage.

Pour Céline, le yoga est une pratique quotidienne qui devient rapidement un choix de vie.

 

 LARA

       

C'est en cherchant un style de vie positif que Lara commence la pratique du Yoga en Asie y puisant la joie et le calme. Motivée par la transmission et l'enseignement, elle s'engage dans une formation de professeur de Yoga et obtient son diplôme international de professeur de Hatha Yoga (RYT 200) et une certification en Yin Yoga avec Sebastian & Murielle de With-Yin Yoga. Intéressée par la forme Yin et Yang de la pratique, Lara complète ses connaissances en se formant au Restorative Yoga avec Judith Hanson Lasater. Elle enseigne le Hatha, le Hatha Flow, le Yin Yang Yoga, le Yin et le Restorative Yoga. Elle aime partager, avec ses élèves,  cette énergie positive qui l'anime et la caractérise, ainsi que sa pratique personnelle du chemin du Yoga.
 

 MELINDA

               

Convaincue que le yoga est pour tout le monde (que l'on soit souple, raide, fort, faible, petit, grand, calme, agité, surmené etc.) et qu'il suffit juste de trouver la bonne porte d'entrée pour chacun, Melinda tient à faire partager son amour et son expérience du yoga. Professeur diplômé en hatha yoga et yoga de la colonne (yoga appliqué préventif, adapté à une vie fortement sédentaire), Melinda possède également un diplôme d'éducateur sportif. Elle est par ailleurs certifiée en Ashtanga Yoga - RYT 200 Alliance Yoga, depuis 2015, formation qu'elle a suivie auprès de Gérald DISSE et de Linda MUNRO.

Pour elle le yoga est un chemin, une expérience, une aventure à entreprendre pour la vie.

 

 SOMRAJD

Somraj a grandi dans la capitale mondiale du Yoga, Rishikesh. Formé au hatha yoga dans la lignée de Sivananda, il enseigne le hatha yoga depuis plus de dix ans auprès de différents publics internationaux en Inde, et depuis trois ans en France. Son enseignement s’adapte à tous types de publics : des cours plus doux pour les débutants, des cours plus dynamiques pour les personnes plus avancées ou qui souhaitent une pratique plus physique. A travers ses classes, il propose aussi un programme évolutif sur toute une saison, permettant à chacun de développer une pratique régulière et adaptée à ses besoins. Somraj a à cœur de transmettre un yoga sincère et authentique pour que chacun accède à plus de bien-être, d’enthousiasme et de dynamisme dans sa vie quotidienne.

 

 YITI

Yiti est installée à Paris depuis 2011. Elle a commencé la pratique du yoga lorsqu’elle était enfant auprès sa mère à Taiwan. C’est vers l’âge de vingt ans que son intérêt pour le yoga devient marquant. Elle s’est alors engagée dans une pratique intensive, explorant et expérimentant de nombreux styles de yoga traditionnels, modernes et dynamiques.

Après plusieurs années de pratique, à la recherche de moyens qui lui permettraient de satisfaire son besoin d’une vie harmonieuse et équilibrée, entre activité professionnelle exigeante et quête spirituelle, elle a décidé de partir voyager à travers l'Inde. Elle y a reçu un enseignement poussé auprès de la lignée Sivananda, au centre Sivananda Yoga Devanta, à Netala dans les Himalayas.

Elle enseigne maintenant avec bonheur et douceur cet art de vivre qu’est le Yoga.

Pour Yiti, le yoga retire ce qui n'est pas nécessaire en nous et nous permet d’accéder à une vie meilleure tant physique, que mentale et émotionnelle.

Elle enseigne le Yin Yoga, le Hatha Yoga, le Hatha Flow et le Vinyasa.

 

 CELIA

      

Célia a pris son premier cours de yoga en 2006 à Londres. Très vite passionnée, elle participe à de nombreux ateliers en Vinyasa Flow et Ashtanga Vinyasa en France et à l’étranger. Son intérêt pour l’approche philosophique du Yoga l’amène à séjourner en Inde durant plusieurs mois. Elle y reçoit des  enseignement en asanas, en anatomie, mais aussi en philosophie.
Professeur diplômée de Yoga Ashtanga Vinyasa - 200h certifié Yoga Alliance depuis 2015, elle se forme également au Yoga Pré et Post Natal à l’Institut De Gasquet.

Ses cours de Yoga d'Ashtanga sont progressifs ; ceux de Vinyasa sont dynamiques et accessibles à tous; l’alignement et le souffle y ont une place importante. Son désir est de partager ses connaissances et de transmettre sa passion afin que chacun puisse bénéficier des bienfaits du Yoga, source de bien-être et de sérénité.

 

 NGAWANG

Ngawang est né en Inde, non loin de Mysore et est d'origine tibétaine. C'est en 2008, qu'il commence à pratiquer le yoga intensivement à la suite de problèmes de santé. En 2014, il décide alors de se professionnaliser dans cette voie et obtient un diplôme d'enseignant de yoga dans le Kerala. Ngawang a ensuite enseigné le yoga dans les camps tibétains en Inde et à Pondicherry. A travers des enseignements de nombreux grands maîtres de différentes écoles de bouddhisme tibétain, comme le Dalaï-Lama, Karmapa et Lama Zopa Rinpochen, il a rempli petit à petit sa propre petite boîte de sagesse.
Arrivé récemment en France, Ngawang enseigne les Cinq rites du yoga tibétain, le Hatha Yoga et la pratique du Pranayama (exercices de respiration). Les Cinq rites du yoga tibétain incluent cinq mouvements faciles à exécuter, même s'ils sont inenses, en accord avec la respiration. Cette synchronisation active les sept chakras, ce qui conduit à disposer d'un corps et d'un esprit sains. Le Pranayama est une pratique en conscience de la respiration par sept exercices différents. Cette pratique énergise les cinq sens et les organes internes et maintient une santé parfaite ou aide à recouvrer une santé stable. Elle permet aussi la construction d'une confiance en soi et d'une force intérieure. Elle ouvre la voie vers la méditation. La paix et l'harmonie sont au rendez-vous sur ce chemin. 

 

AMÉLIE

Sa rencontre avec le yoga en 2006 déclenche un processus de changements chez Amélie, qui va petit à petit découvrir que derrière les asanas, la partie émergée de l’iceberg du yoga, il existe bien d’autres facettes à cette pratique, qui permettent de recréer du lien avec soi-même (en réunissant corps et esprit) mais aussi avec les autres. Ce véritable art de vivre finit par s’emparer d’elle.

En 2015, elle suit la formation proposée par Gérard Arnaud pour devenir professeur de Vinyasa Yoga et commencer à transmettre ce qui la passionne. Elle continue à se former régulièrement en suivant des stages intensifs auprès d’autres professeurs, dont Mathieu Boldron. Son mantra ? « L’essentiel est invisible pour les yeux ! ».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

© 2014 Sagesse et Harmonie- Studio : 44, rue Saint-Lambert 75015 Paris- contact@sagesse-harmonie.fr - Nous contacter - Mentions Légales - Port. : (+33) 06 11 33 07 35
Setec