Ateliers de Yoga Paris 15

Découvrez le Yoga avec vos enfants ou vos petits-enfants de 4 à 6 ans.

Sur un thème choisi, parents ou grands-parents et enfants pratiquent dans la complicité des postures amusantes de Yoga.

Dates & Horaires : 14h30 – 15h15

* Parent ou grand-parent sont invités à participer à l’atelier accompagnés de 2 enfants maximum par famille.

1 Parent & 1 Enfant :
Tarifs Adhérents : 30 €
Tarifs Non-Adhérents : 40 €

1 Parent & 2 Enfants : 
Tarifs Adhérents : 40 €
Tarifs Non-Adhérents : 55 €

Pour une bonne organisation de l’activité, nous vous remercions de nous communiquer l’âge de l’enfant et son prénom par mail dès votre inscription.

Pour réserver : Planning
Pour mieux naviguer dans le Planning, vous pouvez sélectionner directement la date de laquelle vous souhaitez participer à l’atelier.

En recherche d’une pratique de Yoga pour vous et vos enfants de 7 à 11 ans / 12 à 15 ans ?
Cet atelier vise à faire découvrir aux parents et enfants le Yoga à travers la pratique de l’Ashtanga, un style de Yoga Dynamique.

Une belle occasion de partager une pratique d’un Yoga qui renforce le corps et la concentration.

Dates & Horaires :
Groupe 7 à 11 ans : 15h45 – 16h45
Groupe 12 à 15 ans : 17h – 18h

1 Parent & 1 Enfant : 
Tarifs Adhérents : 35 €
Tarifs Non-Adhérents : 40 €

1 Parent & 2 Enfants : 
Tarifs Adhérents : 45 €
Tarifs Non-Adhérents : 55 €

Pour une bonne organisation de l’activité, nous vous remercions de nous communiquer l’âge de l’enfant et son prénom par mail dès votre inscription.

Pour réserver : Planning
Pour mieux naviguer dans le Planning, vous pouvez sélectionner directement la date de laquelle vous souhaitez participer à l’atelier.

Cet atelier aborde le concept de base de la Médecine Chinoise et les 12 méridiens principaux comme suivent : Foie – Vésicule Biliaire – Coeur – Intestin Grêle – Maitre du Coeur – Triple Réchauffeur – Rate – Estomac – Poumon – Gros Intestin – Rein – Vessie.

L’atelier est ouvert à tous.

Il se déroule en 4 sessions :
– le samedi 7 janvier 2023 : 13h – 16h :
Thème : Le concept de base de la Médecine Chinoise et les méridiens du foie et de la vésicule biliaire.
– le dimanche 8 janvier 2023 : 13h – 16h :
Thème : Les méridiens du coeur, de l’intestin grêle, maître du coeur et du triple réchauffeur.
– le samedi 21 janvier 2023 : 13h – 16h :
Thème : Les méridiens de la rate, de l’estomac, du poumon et du gros intestin.
– le dimanche 22 janvier 2023 : 13h – 16h :
Thème : Les méridiens du rein et de la vessie.

Pratique complète de 3 heures à découvrir le Hatha Yoga dans tous ses états
Pranayama, Bandha, Asana, Savasana. Le cours se clôture sur la Méditation Samatha.

Dimanche 8 mai 2022
9h – 12h

Sommeil Mon Amour
Le Yoga Nidra, le Yoga du sommeil, issu du tradition ancestrale du Tantra, ouvre une expérience unique de détente et de ressourcement.

Dimanche 8 mai 2022
17h – 18h30

Cet atelier se propose en ligne via Zoom.
Les identifiants sont adressés par mail automatique lors de la réservation.

Une pratique harmonisante de Yin Yoga de la pré-ménopause
Une séance structurée autour d’une dizaine de postures sélectionnées pour cibler le système hormonal.

Samedi 7 mai 2022
10h30 – 12h

Pratique Mysore
Une pratique d’Ashtanga 1er série en autonomie supervisée par le professeur.

Dimanche 1er mai 2022
10h30 – 12h15

Yoga Fonctionnel & Anatomie
Comprendre la notion d’alignement pour plus de force et de mobilité.

Dimanche 1er mai 2022
10h30 – 13h

Yin Yoga des méridiens dans les éléments Bois et Feu
Découvrir la pratique du Yin Yoga des méridiens dans une durée de 2 heures.

Samedi 30 avril 2022
10h30 – 12h30

En compagnie des sages de l’Inde et de la Bhagavad-Gîta
Aux origines du Yoga

Samedi 30 avril 2022
14h30 – 16h30

P’tit Jade et le panda
Autour d’un conte et d’une pratique ludique des postures de Yoga, ensemble, enfants et parents, partent à la rencontre d’animaux mythiques et sauvages.

Samedi 12 mars 2022
15h – 16h

P’tit Jade et la Forêt Magique
Quels sont donc les secrets de cette forêt ? Enfants et parents ensemble chercheront à percer ses mystères et pratiqueront des postures de Yoga amusantes.

Samedi 12 mars 2022 
16h30 – 17h30
(Complet)