Ateliers de Yoga et Pilates Paris 15

L’Aventure de la connaissance !

Avec le format « Atelier », le pratiquant rencontre les conditions idéales pour approfondir sa pratique et sa compréhension du Yoga.

Tout au long de l’année, des ateliers aux thématiques riches et variées sont proposés. Ce sont des moments privilégiés pour assimiler la connaissance et la philosophie de l’art de vivre, selon l’enseignement du Yoga et de l’Ayurveda, et du Pilates également.

Les ateliers ont lieu le samedi ou le dimanche après-midi.
Ils ont une durée de 1h30, de 2h30 et de 3h, selon la thématique.

Adressez-nous un mail pour toute information !
academie.sagesse.harmonie@gmail.com

Prenez place et profitez d’une heure d’écoute et de détente, installé·e confortablement avec couvertures et bolsters. La séance débute par une phase de relaxation, yeux fermés, guidée par la voix de Vanille. Peu à peu, les sons des bols tibétains s’intègrent, créant une atmosphère propice à un bien-être profond. Les ondes vibratoires aident à réduire le stress, l’anxiété et les tensions physiques. Laissez-vous porter dans ce voyage hollistique des vibrations sonores qui se prête à la méditation, au rêve, au lâcher-prise. À l’issue de cette expérience, repartez reposé, détendu, apaisé.

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