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🌞 Fermeture estivale du studio 🌞
Le studio sera fermé du lundi 11 août au mardi 19 août 2025 inclus.

Retraite Yoga et Ayurveda Inde – AOÛT 2026

Du 9 août au 22 août 2026, partez pour un voyage inspirant et dépaysant avec Isabel !

Face à l’océan, dans un écrin de jardins tropicaux en terrasse, nous vous emmenons dans un havre de paix, d’harmonie et de beauté où vous ressourcer pleinement et engager ces changements propices qui ouvrent vers une connaissance de soi et une vie meilleure.

Dans ce petit coin de paradis, nous vous accueillerons pour un séjour de 14 jours (13 nuits) consacrés à des traitements ayurvédiques traditionnels, au yoga, à la détente et à des balades culturelles.

Trois modalités d’hébergement sont proposées pour un séjour individuel ou pour deux (personnes en couple ou entre amis). Tous les hébergements disposent d’une salle de bains et de toilettes privatives, de moustiquaires. Connexion Wi Fi, air conditionné, room service et service laundry : tout est prévu pour votre sérénité et votre confort.
Les repas sont servis en buffet.

La superbe piscine et la plage privée vous attendent aussi pour vos moments de repos et de détente.

Nombre de participants : 12

Photo d'un traitement à l'huile ayurvédique lors d'une retraite de Yoga en Inde dans le Kerala organisée par l'Académie Yoga Sagesse é Harmonie Paris 15

La Cure ayurvédique traditionnelle – 13 jours

La cure ayurvédique de Panchakarma est une cure de jouvence pour le corps et pour l’esprit.
Elle agit sur les plans physiques, émotionnels et mentaux proposant des protocoles personnalisés de purification qui vont favoriser un meilleur accueil des sensations, stimuler la régénération cellulaire et contribuer à soulager stress et charges mentales. C’est une voie précieuse pour retrouver vitalité et bien-être global à chaque étape de la vie.

Le jour de votre arrivée, une rencontre avec le médecin ayurvédique déterminera votre constitution selon l’ayurveda, le protocole des soins et les conseils diététiques adaptés à vos besoins spécifiques.

Chaque jour, vous bénéficierez d’une consultation avec le médecin ayurvédique, de 2h de massages et de soins sur-mesure administrés à quatre mains par deux thérapistes.

Les horaires des soins sont le matin pour vous laisser l’après-midi libre.

Retraite Yoga et Ayurveda Inde AOÛT 2026

Profitez à 100% de l’instant présent dans un écrin naturel préservé au charme immense, et offrant le plus haut standard de soins et d’engagement écologique.

ORGANISATION : 13 NUITS/14 JOURS
Arrivée : le dimanche 9 août 2026
Départ : le samedi 22 août 2026

MÉDITATION & YOGA :
Un cours quotidien de méditation/pranayama et de Hatha Yoga avancé vous est proposé avec un professeur indien de 7h15 à 9h15 du 10 août jusqu’au 21 août 2026.

Un atelier d’approfondissement des techniques de yoga et des pratiques posturales avec Isabel s’organise de 18h30 à 20h00 du 10 août jusqu’au 20 août 2026.

RESTAURATION : 
Pendant toute la durée de votre séjour, vous bénéficiez d’une pension complète organisée en buffet à volonté (3 repas). Riche et varié, il vous proposera des plats végétariens ayurvédiques et des spécialités kéralaises préparées avec soin à partir de produits frais et locaux.

TEMPS LIBRE : 
Après vos pratiques matinales et les soins, vous organisez vos après-midis en toute liberté. De multiples opportunités de balades, de visites ou d’excursions, en solo ou en groupe, s’offrent à vous.

COORDINATION :
Isabel est votre interlocutrice pour la préparation de votre voyage et pendant votre séjour. Elle partagera avec vous tous les « bons plans » pour bien profiter de l’instant présent et de ce charme exceptionnel qu’offre le Kerala. Elle vous aidera aussi, si vous le souhaitez, dans vos échanges avec la réception et le desk travel pour vos demandes, le change de devises, la réservation de taxis, etc.

Le soir pour le dîner, souvent, vous pourrez profiter d’une ambiance indienne avec :
– concerts de musique traditionnelle
– spectacles de danse Bharata Natyam, de Katakali…et démonstration de recettes de cuisine indienne.

TARIFS AOÛT 2026
Standard Room – Single occupation : 2 016 €
Standard Room – Double occupation : 1 701 €/personne
Garden Cottage – Single occupation : 2 268 €
Garden Cottage – Double occupation : 1 827 €/personne
Kerala House – Double occupation : 2 362 €/personne

Description des hébergements
– La Standard Room s’intègre dans un petit bâtiment de style kéralais qui abrite quatre chambres mitoyennes de plain-pied. Elle dispose d’une terrasse extérieure qui donne sur les jardins.
– Le Garden Cottage est une petite maison traditionnelle indépendante en matériaux naturels (argile et briques). Elle dispose d’une terrasse avec veranda et d’un jardin privatif.
– La Kerala House est une villa traditionnelle indépendante tout en teck décorée de portes et de meubles anciens du Kerala. Elle s’ouvre sur une terrasse avec veranda donnant sur un jardin privatif.

Le prix inclut :
– L’hébergement selon la catégorie choisie;
– La pension complète et les boissons;
– La cure ayurvédique traditionnelle de Panchakarma sur 13 jours ;
– Les cours de Méditation/Pranayama/Hatha Yoga avancé (30 heures) et les ateliers d’approfondissement de la pratique et des connaissances du yoga (16 heures) ;
– Les transferts aéroport ;
– La mise à disposition d’un interprète (français-anglais) en cas de besoin ;
– Le plateau de courtoisie de produits d’hygiène et de soins renouvelé chaque jour.

Le prix n’inclut pas :
– Les billets d’avion ;
– Les frais d’établissement de passeport (validité en cours + 6 mois) ;
– Les frais de visa ;
– Les excursions organisées en solo ou en groupe ;
– Les dépenses personnelles sur place ;
– Le service laundry ;
– Les soins supplémentaires demandés ;
– Les traitements phyto-thérapeutiques post-cure proposés.

INFORMATIONS POUR LE VOYAGE

Comment s’y rendre :
Vol international Paris – Bangalore (Air France) puis un vol intérieur (Air India) à destination de Thiruvananthapuram (Trivandrum).
À votre arrivée à l’aéroport, une voiture sera sur place pour vous conduire au lieu de séjour.
Le transfert pour le retour est prévu dans les mêmes conditions.
L’aéroport est à 30 minutes en voiture.
Si vous souhaitez arriver plus tôt ou prolonger votre séjour sur place ou dans le Kerala, Isabel sera heureuse de vous faire partager sa connaissance de la région.

Assurance & Santé
– Il est de votre responsabilité d’opter pour une assurance annulation pour votre billet d’avion, une assurance voyage et rapatriement sanitaire.
– Aucune vaccination particulière n’est obligatoire pour voyager dans le Kerala. Prendre, cependant, l’avis de votre médecin pour un bilan de vos vaccinations.

RÉSERVATION – RETRAITE YOGA AYURVEDA INDE 2026

Conditions de réservation
– Remplir le formulaire de réservation
– Règlement de l’acompte de réservation : 350 € – non remboursable
Tous les règlements peuvent être réalisés par chèque, virement ou carte bancaire (lien de paiement).

Modalités de règlement
– Par chèque : à l’ordre de Sagesse et Harmonie
– Par virement : indiquer le libellé INDE2026 / Nom prénom dans le message du virement
– Par lien de paiement : +3% sur la somme à régler (frais sur carte bancaire).

– Possibilité de régler en 5 fois sans frais : Remise des 5 règlements par chèque lors de la réservation
1er paiement à la réservation (acompte) ;
2ème paiement 1 mois après la réservation ;
3ème paiement 2 mois après ;
4ème paiement 3 mois après ;
5ème paiement 4 mois après.
La somme totale est à solder au plus tard le 30 avril 2026.

BULLETIN DE RÉSERVATION
RETRAITE YOGA AYURVEDA INDE 2026

Veuillez compléter ce formulaire pour procéder à votre réservation.
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Nom
*Toutes les coordonnées restent confidentielles.
TARIFS
Les « double occupation » sont réservées uniquement aux personnes en couple ou à partager entre amis. Merci d’identifier le nom et le prénom de la personne qui partage l’hébergement avec vous dans le cadre ci-dessous.
*Toutes les coordonnées restent confidentielles.
Je règle l'acompte de réservation de 350€
Paiement à réaliser par chèque ou par virement. Tous les chèques à l’ordre de « Sagesse & Harmonie » sont à remettre à l’inscription. Pour les paiements par virement, nous vous enverrons le RIB par mail. Lors du paiement par virement, merci d’indiquer le libellé suivant : INDE2026 / Nom prénom. Paiement à réaliser par le lien de paiement : +3% de la somme (frais sur carte bancaire).
Merci d’indiquer le montant.
Je règle le solde
Paiement à réaliser par chèque ou par virement. Tous les chèques à l’ordre de « Sagesse & Harmonie » sont à remettre à l’inscription. Pour les paiements par virement, nous vous enverrons le RIB par mail. Lors du paiement par virement, merci d’indiquer le libellé suivant : INDE2026 / Nom prénom. Paiement à réaliser par le lien de paiement : +3% de la somme (frais sur carte bancaire).
Le solde doit être réglé au plus tard le 30 avril 2026.
CONDITIONS D'ANNULATION :
Remboursement, hors acompte : 50% du solde 90 jours avant le départ ; 30% du solde 60 jours avant le départ ; 0% du solde 30 jours avant le départ.

CONDITIONS D’ANNULATION
Remboursement, hors acompte :
– 50% du solde 90 jours avant le départ ;
– 30% du solde 60 jours avant le départ ;
– 0% du solde 30 jours avant le départ.